Burn out vs hsp
Steeds meer mensen hebben last van een burn-out. Door de hoge werkdruk die mensen ervaren, wordt het op een gegeven moment te veel. Wat zijn hiervan de oorzaken? Hoe kan je het voorkomen? En hoe kun je het oplossen? De voordehand liggende oorzaken van een burn-out zijn wanneer je iemand bent die moeite heeft met het zeggen van nee. Als een collega vraagt of je even iets voor hem of haar zou kunnen doen, wijs je dit niet af. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat…