Wat je moet weten over whey supplementen
Whey bevat veel stoffen die goed zijn voor een krachtsporter. Deze stoffen zijn nodig om er voor te kunnen zorgen dat een krachtsporter snel en effectief spiermassa kan winnen. De volgende stoffen vind je onder meer terug in whey supplementen: eiwitten, mineralen, vitaminen, immunoglobulines en lactoferrine. De meeste stoffen zijn voor veel mensen wel duidelijk. Voor immunoglobulines en lactoferrine geldt dat waarschijnlijk niet. Immunoglobulines zijn eiwitten. Deze worden door mensen aangemaakt als reactie op een stof die niet lichaamseigen is. Lactoferrine is een antioxidant en…