Ben je agressief? Volg een agressietraining! Een perfecte gelegenheid om je eigen agressie weer op orde te krijgen. Een agressietraining is voor iedereen te volgen en is helemaal niet eng, beschamend of voor zogenaamde drifttoeters. Een agressietraining is voor iedereen, die vindt dat hij of zij te vaak boos is of te fel reageert op bepaalde gebeurtenissen in zijn of haar leven. Wat we allemaal doen tijdens de agressietraining hangt heel erg af van de oorzaak en het probleem van de agressie. Ten eerste willen we je altijd uit dagen om in contact te komen met de agressor. Door je bijvoorbeeld sneller of vaker bloot te stellen aan dat gene wat jou boos maakt, zul je daar in de toekomst minder moeite mee hebben. Hierdoor vergroot je als het ware jouw impact op datgene wat bij jou de agressie op wekt. Dit zorgt sowieso al voor een meer rustige en neutrale benadering en daardoor voor een fijnere emotionele gesteldheid. De agressietrainingen zijn op deze manier een perfect uitgangspunt voor iedereen die door wat dan ook boos wordt en agressief blijft. Ben je nog niet overtuigd of ben je niet precies zeker van jouw agressiviteit? Vraag het ons gerust of kom even langs.