Traumaverwerking is een belangrijk onderdeel van de emotionele verwerking van ingrijpende gebeurtenissen. Veelal komt het voor dat deze gebeurtenissen direct invloed hebben op uw dagelijks leven. Soms kunt u niet meer goed functioneren, nadenken of genieten van de leuke dingen in het leven. Ingrijpende gebeurtenissen zijn er niet om te vergeten, maar mogen het voor u niet onmogelijk maken om door te gaan met u leven. Wij verzorgen daarom speciale trainingen op het gebied van traumaverwerking.
Welke aspecten komen bij ons aan bod bij de traumaverwerking?
- Het leren accepteren van de situatie en hoe je hier mee om kunt gaan
- Leren omgaan met emoties
- Het verwerken van een traumatische ervaring
- Meer zelfvertrouwen opbouwen
- Omgaan met angsten
- Het positief oppakken van uw eigen leven
Welke positieve resultaten heeft onze traumaverwerking tot gevolg?
- U kunt u leven weer oppakken
- U geniet meer van het leven en heeft meer ontspannen momenten
- Beter slapen
- Minder stress
- U heeft meer zelfvertrouwen en leert u zelf meer te waarderen
- Beter omgaan met andere mensen, omdat u zelf lekkerder in uw vel zit
U kunt individueel deelnemen aan onze training traumaverwerking, maar ook werken in groepsverband is mogelijk bij ons. Meer weten? Neem gerust telefonisch contact met ons op of benader ons via het contactformulier op de website! Wij helpen u graag meer te genieten van het leven.